feat(export): 支持 CSV 计划导出和稳定导出索引 (#114)

两个核心增强:

1. **CSV 计划导出工作流** (`--write-plan-csv` / `--from-plan-csv`)
   - 支持 blacklist (export=0 跳过) / whitelist (export=1 导出) 两种模式
   - `--size-mode estimate|scan` 控制是否扫本地附件
   - UTF-8 BOM 编码, Excel/WPS 直接打开
   - 解决了之前"动不动全量导出"的痛点

2. **`_export_index.json` 稳定导出索引**
   - 用 username 追踪当前 JSON 文件
   - 联系人备注/群名变化时自动重命名旧文件 (而不是产生孤儿)
   - 同名联系人冲突时自动追加 `__<username>` 后缀
   - atomic write (tmp + os.replace), bootstrap from existing files

3. **JSON metadata 扩展**
   - 新增 `date_first_msg / date_last_msg / contact_remark / contact_nick_name / contact_tags / contact_memo`

测试: 717 行, 20 tests pass, 覆盖 CRUD 索引、黑白名单、命名冲突、incremental rename、UTF-8 BOM。

decrypt_db.py

@@ -106,7 +106,7 @@ def decrypt_database(db_path, out_path, enc_key):
     return True
 
 
-def main():
+def main(argv=None):
     parser = argparse.ArgumentParser(
         description="WeChat 4.0 数据库解密器"
     )
@@ -120,7 +120,7 @@ def main():
         action="store_true",
         help="预览模式：显示将要解密的数据库列表",
     )
-    args = parser.parse_args()
+    args = parser.parse_args(argv)
 
     print("=" * 60)
     print("  WeChat 4.0 数据库解密器")